女性在备孕期间要注意饮食均衡营养，备孕避免吸烟、期间饮酒、注意中国金华避免接触有毒有害物质，什试试管少吃烟熏、管婴腌制等食物，婴儿保证充足的备孕睡眠，备孕期间要服用叶酸可以预防胎儿早期神经管发育畸形，期间男性在备孕期间要避免吸烟饮酒、注意中国避免蒸桑拿。什试试管

女性在备孕期间要注意饮食均衡营养，管婴避免吸烟、婴儿饮酒、备孕避免接触有毒有害物质，期间少吃烟熏、注意中国金华腌制等食物，保证充足的睡眠，备孕期间要服用叶酸可以预防胎儿早期神经管发育畸形，男性在备孕期间要避免吸烟饮酒、避免蒸桑拿。

2、规律作息，熬夜容易影响精卵质量，从而降低受精率。

3、按时补充叶酸，叶酸对胎儿的发育有重要作用，所以一定要注意补充叶酸。

4、备孕期间要保持心情愉快、尽量放松，这样可以提高受孕几率，精神不要过度紧张，紧张、焦虑会降低受孕几率

5、备孕期间发现有疾病要暂时避孕，比如备孕期间感冒或者有急性腰扭伤等需要急诊治疗，这时候就要停止备孕，等身体恢复好以后再恢复备孕。

试管婴儿可以吗？

试管婴儿可以，通过第三代试管婴儿方可选择，但是国家的法律并不允许。对于部分患者，不能选择试管婴儿的，如伴性遗传病，位于性染色体上的致病基因引起的疾病称为伴性遗传病，此病分为X伴性遗传病和Y伴性遗传病两大类，患此病病人只能选择或。但是如果想通过试管婴儿人为选择，是国家绝对不允许的，且危害性巨大，会引起比异常。因此技术可以做到，但通常不进行选择。

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