枕头的枕头置睡枕脖子保持睡觉的正确位子是最有利于颈椎的休息的，所以建议家长在给宝宝枕枕头的脖正时候，要培养宝宝枕脖子的确位确枕南通习惯。可以帮助宝宝测试枕头的枕头置睡枕高度是否合适，当躺下时，脖正宝宝的确位确枕下巴最低处应该保持水平，才是枕头置睡枕舒服且正确的枕头高度。

枕头的脖正脖子保持睡觉的正确位子是最有利于颈椎的休息的，所以建议家长在给宝宝枕枕头的确位确枕南通时候，要培养宝宝枕脖子的枕头置睡枕习惯。可以帮助宝宝测试枕头的脖正高度是否合适，当躺下时，确位确枕宝宝的枕头置睡枕下巴最低处应该保持水平，才是脖正舒服且正确的枕头高度。

宝宝在睡觉时，确位确枕要把头部和脖颈都放到枕头上，让枕头处于脖颈的位置，从而使颈部处于正常颈曲位置，这才是正确的枕头位置。如果枕枕头的位置不对，可能会造成一些不好的后果：

1. 如果睡觉时将枕头枕在头后，那么就会导致颈椎悬空，从而使颈部过度屈曲，颈周肌肉、韧带、关节束处于紧绷的状态，椎动脉的通路受阻，导致落枕、头昏、乏力；

2. 如果睡觉时将枕头枕在肩部，头空在枕头外，那么也会导致呼吸受到影响，并且早上起来肩颈不适，再加上头部呈下坠状，长期如此容易导致脑部供氧供血不足，引起精神不佳；

3. 枕头与脖子正确的放置位置是将枕头放置在脖颈的位置，包住脖颈和头部下部，使得头部和颈部都得到枕头的支撑，这样头部和肩颈的肌肉都能够放松。