关于女人来说月经是月经很重要的，而在月经过程中女人大都都是期受不舒服的，由于不舒服就比较贪凉爽，风办嘉兴尤其是月经夏天，很爱洗澡和喝冷饮，期受那假如月经期受风怎么办呢？风办

关于女人来说月经是很重要的，而在月经过程中女人大都都是月经不舒服的，由于不舒服就比较贪凉爽，期受尤其是风办夏天，很爱洗澡和喝冷饮，月经嘉兴那假如月经期受风怎么办呢？期受

在月经期间，女人做好保暖作业其实是风办很重要的，即便在夏天也要防止吃生冷食物、月经喝冷饮，期受尤其是风办痛经的女人，假如吃了凉的东西很简单导致痛经加剧，甚至会导致经血不畅。月经期要多喝温水，假如有痛经能够用热水袋热敷腹部，能够很好的缓解痛苦的症状。

女人在经期也需求做好个人卫生，在夏天经期想要洗澡是能够的，可是需求淋浴，不能盆浴，否则有可能会引发妇科炎症。一起要勤换卫生巾，即便经血量很少，也需求隔两个小时左右就换一次，这样能够防止经期感染细菌。