哺乳期可以吃的哺乳哺乳食物

哺乳期可以吃的食物

2、水果，期可期在吃水果的吃的吃蝤上海时候一定要记住，不可直接吃从冰箱里面拿出来的食物，而且不可多吃。哺乳哺乳吃一定的期可期水果可以促进哺乳期妈妈胃肠道的蠕动，防止便秘。吃的吃蝤

蝤蠓是食物生活在淡水湖里的一种螃蟹，喜欢居住在接近岸浅海或者时河口泥沙底内，哺乳哺乳上海主要是期可期吃鱼虾、贝类为食物来供给自己营养。吃的吃蝤对于哺乳期的食物妈妈来说，饮食十分重要，哺乳哺乳不仅会影响母体的期可期健康，而且还会影响到宝宝的吃的吃蝤健康。那对于喜欢吃海鲜的妈妈来说，能够在哺乳期吃蝤蠓吗？现在我们

哺乳期可以吃蝤蠓吗

哺乳期是不建议吃蝤蠓的，蝤蠓是海鲜类产品，有很大的刺激作用，如果妈妈是过敏体质，吃了蝤蠓会导致过敏，影响妈妈乳汁的分泌，并且会通过乳汁进入宝宝的体内，有可能导致宝宝也过敏，拉肚子等现象，更严重的话会出现疹子。

蝤蠓虽然含有丰富的蛋白质，但里面也含有重金属物质和嘌呤类物质，如汞，宝宝吸入大量的汞，会抑制宝宝的身体发育，如嘌呤碱，宝宝的胃肠道十分脆弱，当嘌呤碱进入宝宝的身体，会导致宝宝腹泻，脱水等症状。所以哺乳期不建议吃蝤蠓。那我们来看看哺乳期可以吃其他那些食物。